Personal Training

Je nach Bedarf, Vorerfahrungen im Trainings- und Ernährungsbereich, aktuellen Fitnessstand und privaten Umständen, wie Zeit und Verletzungen, erhältst du einen personalisierten Plan von mir. Durch monatliche Check-Ups, in denen wir besprechen, welche Probleme es im Training gab oder was besonders gut lief,  wird ein kontinuierlicher Fortschritt sicher gestellt und die Übungen aktualisiert, sodass deiner Bestform nichts mehr im Wege steht.