Hey ich bin Saikou, durch einem Mix aus Studien, persönlichen Erfahrung und Leidenschaft konzipiert sich mein Coaching. Mein Coaching-Ansatz zeichnet sich durch Flexibilität und Individualität und viel Charakter aus, um sicherzustellen, dass jeder du im Fokus liegst, anstatt vorgefertigte Tabellen und einstudierte Phrasen.
Hey ich bin Saikou, ich bin 26 Jahre alt, habe Gesundheitsmamangement studiert und arbeite seit fünf Jahren als Personaltrainer und Gesundheitscoach, wovon ich seit einem Jahr selbstständig davon leben kann. Sport, Ernährung, Schlaf, Freunde, Familie und Karriere sind alles Faktoren, mit denen ich mich tagtäglich beschäftige, um meinen Interessenten das Angebot anbieten zu können, welches ich selbst gerne bekommen würde.
Natürlich befinde ich mich selbst auch in einem ständigen Lernprozess, oder wie ich es lieber sage: Optimierungsprozess.
Ich bin der Überzeugung das niemand jemals an den Punkt der Perfektion gelangen wird, es allerding ein jeder von uns, Tag für Tag anstreben sollte die beste Version seiner selbst zu werden.
Außer dem Coaching, arbeite ich gleichzeitig an mehreren Projekten mit.
Einerseits arbeite ich mit Kindern und Jugendlichen zusammen, in dem ich in Schulen Gesundheitsstunden gebe, in denen ich versuche schon in frühen Jahren ein Bewusstsein für gesunde Ernährung und Bewegung zu schaffen. Dazu bin ich auch als Fußballtrainer eines Mädchenfußballvereins aktiv.
Hauptsächlich biete ich allerdings, für Unternehmen Gesundheitstage in Form von verschiedenen Messunden, Analysen und Beratungsgespräche für die Mitarbeitenden an. Wodurch sich im Endeffekt auch mein Vorliebe für das 1:1 Coaching entwickelt hat.
Der Schlüssel zu meiner Selbstständigkeit, meinem Erfolg im Sport und meiner Beziehungen, lassen sich mit einem Wort beschreiben:
Routinen
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, freue ich mich schon dich auf deinem Weg zu begleiten.